8/8坂下稽古報告

本日の稽古は14名が参加

準備運動

正しい姿勢での腕立て伏せ

基本稽古

コンビネーション

移動基本

約束組手

塾長より基本稽古での大事なポイントを教えていただきました。

インパクトをとるには締める！

軸を決めて動く！