12/11坂下道場稽古報告

春日井市の坂下小学校で日曜日の午前に空手の稽古を行っている龍成塾坂下道場の稽古報告​です。

冬の坂下道場の稽古です！

準備運動、ランニング、ダッシュ、柔軟。

立ち方を再確認したところで気合いを入れ突き、受け、蹴りを練習しました。

・基本稽古

・ミット

・約束組手

今週も審査に向けての稽古となりました。

審査まで残り1週間。

みんな頑張れー！