10/29 坂下道場稽古報告

10/29 坂下稽古報告

春日井市の坂下小学校で日曜日の午前に空手の稽古を行っている龍成塾坂下道場の稽古報告​です。

下記YouTubeリンク先に動画掲載してます。

https://youtube.com/channel/UCTtueEBbCpBPTAFAWI0gzDw

準備運動
　腕立て伏せ
　スクワット
　軽くダッシュ
　鬼ごっこ

ミット練習
　前に進みながら連続で右・左
　

前半　全体練習
初級の審査項目

後半
初級グループ
水谷先生に基本を徹底的に教えていただきました。

中級グループ
中西先生に移動基本を教えていただきました。

本日は外と体育館の気温差があり、まだ10月なのに体育館内は寒いです。
これからどんどん寒くなります。
なので、寒さを忘れるくらい気合いを入れて稽古していきましょう！

12月には冬の昇級審査があります。
昇級審査まで、あと1ヶ月ちょっと！
昇級審査はちゃんと声を出して練習すれば結果はついてきます🎵
今からでも気合い入れて頑張って下さいね♪

押忍