2/3 高座道場稽古報告

押忍
高座道場の田中です。

今回は宮尾指導員から報告してもらいました。
押忍！
こんにちは！
昨日は、
19時から、
自分と天田、石垣さんでスタート
人数が少なかったのもあって、
ウォーミングアップは各自で30分実施
その後、暖まった身体を冷やさないように
ミットを蹴り、パンチ共に20時まで練習
20時に石垣さんが帰られたので、
それからは天田と2人で約束組手、応用約束、実戦型初段を練習しました
後半は普段中々練習出来ない項目なので、
良い練習が出来たと思います！