4/8 高座道場 稽古報告

押忍

高座道場の田中です

久しぶりの投稿になります。

年明けから蔓延防止となり、しばらく休止していましたが、やっと本日より稽古が再開となりました。

これまで休んだ分をしっかりと練習で取り戻したいと思います。

連絡内容は、

ウォーミングアップ、柔軟、基本技、コンビネーションベーシック、ミット練習を行いました。

柔軟では、休み中サボったのか？かなり硬くなってしまったメンバーも…

基本稽古は正拳中段突き、正拳顎打ち、外受け、回し蹴りについて、基本に戻って解説し練習しました。

改めて練習すると、新たな発見が有りますね。簡単そうですが奥が深いです。

今回は基本稽古からミット蹴りまで、基本に戻りゆっくりしっかりと行いました。その為か時間が経つのが早く感じました。

皆んなと練習をすると楽しいですね。

これからは気候も良くなり、運動するのには最適です。

高座の練習もどんどんパワーアップしていくので、しっかり楽しく頑張りましょう！

押忍