10/22 高座道場 稽古報告

押忍

高座道場の田中です

急に寒くなりましたね。

コロナは収まりつつありますが、今度は風邪を引かない様に注意しなければ成りませんね。

今回の稽古報告です。

久しぶりに小3ジュニアが参加してくれました。

いつもは兄弟で参加しお兄ちゃん、お姉ちゃんに頼っていましたが、今回は一人での参加。

少し不安も有った様ですが、声も出て元気良く練習しました。

全体でウォーミングアップ→柔軟→基本稽古→移動基本

その後は一般部と分けて練習。

ジュニアは基本稽古の続き。

一般部はミット蹴り、パンチの練習を行いました。

冒頭にも書きましたが、急に寒くなりました。体調管理には十分に留意して下さい。

素足で稽古するには辛い季節になってきましたが、気合で頑張りましょう！

押忍