4/9 練習再開しました！

本日、約1年ぶりに練習を再開しました。ジュニアのメンバーが集まってくれるか心配しましたが、皆んな元気に参加してくれました。　久しぶりの道場での練習は、キツイけど嬉しい、楽しい！　皆んなで集まって行う練習は刺激が有っていいなぁ。

本日の練習内容

アップ→ゆっくりたっぷり基本→移動基本→コンビネーションベーシック

今日は久しぶりの練習で、身体を慣らす為にゆっくり軽めの内容でしたが、これから気温も上がってくるので、ギヤを上げて行こうと思います。