練習報告(６月２９日)

ジュニアの部

今日は、その場の基本練習の後、防具組手練習を中心にしました。

まずは防具に慣れる事ですね。

最後に４名、打ち込み練習の相手をしました。

辛くても前に前に！

体力、気力の限り打ち込もう！

一般部

基本体力を終え、今日は

約束組手①から⑥

までを全員でローテーションしながら実施しました。

同じ技では相手が違えは感覚は変わりますね。柔軟に対応していきましょう。

最後は、超ライト寸止めスパーリングで一汗！

稽古の一コマはこちら↓