名古屋西支部練習報告

３月7日は２月の一般部の振替練習日でした。
久しぶりの方も多かったのでしっかり
ウォーミングアップと基礎体力！

ミット

基本技

マット運動？

久しぶりのメンバーと集合写真
還暦トリオの写真も撮りました。

それぞれの目標に向かって頑張って欲しいものです。