練習報告(１０月７日)

今日から古城支部再開しました。

西支部からたくさん出稽古に来てくれました。

みんなありがとう！

腕立て、スクワット、ジャンプダッシュスクエアで基礎体力

基本技

コンビネーション

ミット練習

防具打ち込み練習

防具自由練習

２時間があっという間でした。

みんな良く頑張りました。

中部大会優勝目指して頑張ろうね！🤗

今日は私も面をつけて自由組手練習に参加しました。

年齢の割には頑張っている方だと思いますが😅

動きに今一つ切れがありません😭