子供から大人まで空手を楽しみ礼儀を身に着け心身を鍛える
お知らせ
春日井市 空手 龍成塾坂下道場 稽古報告 2025年1月26日
2025年01月27日
春日井市の坂下小学校で日曜日の午前に空手の稽古を行っている龍成塾坂下道場の稽古報告
下記YouTubeリンク先に動画掲載してます。
https://youtube.com/channel/UCTtueEBbCpBPTAFAWI0gzDw
⚪︎準備運動
⚪︎ランニング
⚪︎全身を固めて5秒
⚪︎スローキック
⚪︎ロープまたぎ
通常練習グループ
⚪︎正拳中段突き
⚪︎スイッチ、ノーモーションからの左ミドル
⚪︎フル防具スパーリング
⚪︎試合形式の組手
型グループ
有賀先生指導の基、それぞれ型の練習
稽古に参加した会員の皆さん、お疲れ様
でした。
今日は体育館の扉を開けた瞬間、冷気が外に放出されたので、体育館に入るのを少しためらってしまいました。
O嶋さん、H那ちゃん、体育館が外より寒く冷たい冷気を体験していただきありがとうねー😊
準備運動はA賀先生にお願いしました。
5秒間全身を固めることを3セットほど行いましたが、寒さを忘れるくらい身体がポカポカしてきました。
たった5秒ですが、身体の使い方次第ですねー♪
その後のスローキックがまたきつくて明日筋肉痛確定です👍
押忍
他の道場にも出稽古参加可能です♪
練習会場
春日井市 高座道場 金曜日19:00~21:00
春日井市 坂下道場 日曜日9:30~11:30
春日井市 鷹来道場 火曜日19:00~21:00
名古屋市西区 西支部 水曜日
清洲市 古城支部 金曜日
日本空手道
龍成塾各教室案内
塾長 | 岡本 康 |
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本部事務局 | 春日井市高森台7丁目6-8(練習会場では有りません) |
道場長 | 田中 明 |
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練習会場 | 春日井市立高座小学校体育館 |
住所 | 春日井市高蔵寺町北4丁目777-1 |
時間 | 金曜 19:00~21:00 |
副道場長 | 立花 一志・ 中西 哲也 |
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道場長 | 鈴木 浩仁 |
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練習会場 | 春日井市立鷹来小学校体育館 |
住所 | 春日井市田楽町1845番地 |
時間 | 火曜 19:00~20:50 |
副道場長 | 小寺 隆宗 |
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道場長 | 小泉 健二 |
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練習会場 | 春日井市立坂下小学校体育館 |
住所 | 春日井市坂下町5丁目324番地 |
時間 | 日曜 9:30~11:30 |
副道場長 | 水谷 孝治 |
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支部長(副長) | 有賀 正孝 |
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練習会場(水曜) | 庄内緑地室内練習場 |
住所 | 名古屋市西区山田町大字上小田井字敷地3527 |
時間 | 水曜 幼児・小中学生17:00~19:00 一般・高校生(中学生可)19:00~20:30 |
庄内緑地室内練習場
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練習会場(第3水曜) | 上小田井カルチャーセンター |
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住所 | 名古屋市西区南川町186 |
時間 | 水曜 幼児・小中学生17:30~19:00 一般・高校生(中学生可)19:15~21:15 |
上小田井カルチャーセンター
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支部長(副長) | 有賀 正孝 |
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練習会場(金曜) | 清州市立古城小学校 体育館 |
住所 | 清須市西枇杷島町城並2-2-1 |
時間 | 毎週金曜日 19:00~21:00 (幼児・小学・中学・高校生・一般合同クラス) |
清州市立古城小学校
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