練習報告(６月１６日)

ジュニアの部

リズムジャンプトレーニング
その場の基本
移動基本
コンビネーション
約束組手

審査受験者動作確認動画撮影
審査受験者筆記試験

審査に合格したいなら、その気持ちを思いっきり身体、態度でしめしましょう。

一般部

その場の基本的
ベーシック
ミット蹴り

グループに分かれて約束組手、コンビネーション

ライトスパー少々

順番、動作を覚える事で脳を活性化！
認知症防止！

ミットを蹴ってストレス解消！

基本稽古で体力作り！

そして、それを継続すること！