春日井市　空手　龍成塾坂下道場　稽古報告　2024年6月9日

春日井市　空手　龍成塾
2024年6月9日　坂下道場　稽古報告

春日井市の坂下小学校で日曜日の午前に空手の稽古を行っている龍成塾坂下道場の稽古報告​です。

下記YouTubeリンク先に動画掲載してます。
https://youtube.com/channel/UCTtueEBbCpBPTAFAWI0gzDw

⚪︎準備運動
・サイコロの出た数で腕立て伏せ、スクワット
・ランニング
・増殖鬼ごっこ
・柔軟

・飛び込みワンツー
・カウンター(一般)

⚪︎組手(防具あり)練習
面なし
・飛び込みワンツー

面あり
・拳のみ
・組手

稽古に参加した会員の皆さん、お疲れ様でした。
ジュニアの組手は突き、蹴りが優しいです。
まだまだ始めたばかりなので強くなるためにたくさん練習頑張りましょう♪

押忍

他の道場にも出稽古参加可能です♪
練習会場
春日井市　高座道場　金曜日19:00~21:00
春日井市　坂下道場　日曜日9:30~11:30
春日井市　鷹来道場　火曜日19:00~21:00
名古屋市西区　西支部　水曜日
清洲市　古城支部　金曜日