春日井市、名古屋市西区で空手の稽古をしている龍成塾の合同練習会２回目

春日井市、名古屋市西区で空手の稽古をしている龍成塾の合同練習会２回目

下記YouTubeリンク先に動画掲載してます。

https://youtube.com/channel/UCTtueEBbCpBPTAFAWI0gzDw

2024.3.17(日) 13時〜17時
春日井市総合体育館　

準備運動
腕立て伏せ
スクワット
ランニング
拳サポ取り

🔳全体練習
試合に使えるコンビネーションを
Ｔっちゃんにリードしてもらいました。

🔳型グループ、組手グループに分かれて練習
⚪︎型グループ
塾長、Kのかちゃんに指導していただきました。
いろいろアドバイスもらったと思います。
繰り返し練習してかっこいい型を披露出来るよう頑張って練習してくださいね！
とにかく練習、練習、練習！

⚪︎組手グループ

・前半は防具を付けて、相対練習。
①面に飛び込みワンツー
②左ミドル
③面なしで軽めの組手
④面付けて軽めの組手

・後半は試合形式
⑤試合形式で組手 各60秒

組手も、とにかく防具を付けて練習ですねー！

本日も組手練習させていただきました。
塾長、Ｋ寺先生、Ｍ尾くん、Ｔっちゃん、R平、Ｔ陽、Ｓ太から組手をやる毎に指摘とアドバイスをしていただきました。
突きでも、蹴りでも単発で止まらない。
踏み込みが浅いから相手にとどかない、ぶつかるくらい突っ込んで突き・蹴りを連続で出す。
というアドバイスをもらえました。
練習してアドバイスいただいたことを試合に出せるように練習頑張ります♪

合同練習会3回目は大会前日
3/30(土) 9時〜12時　柔道場

3/31(日)愛知県大会があります。
参加する選手のみなさん、たくさん練習して頑張りましょう♪