春日井市　坂下道場　練習風景　2024年2月4日

春日井市　坂下道場　練習風景　2024年2月4日

春日井市の坂下小学校で日曜日の午前に空手の稽古を行っている龍成塾坂下道場の稽古報告​です。

下記YouTubeリンク先に動画掲載してます。

https://youtube.com/channel/UCTtueEBbCpBPTAFAWI0gzDw

準備運動
腕立て伏せ
スクワット
ランニング
鬼ごっこ

前半は全体稽古
⚪︎基本
・突き技
・受け技

後半は型と組手のグループに別れての稽古
⚪︎型グループ
塾長に型の指導をしていただきました。
塾長ありがとうございました。

型試合に出場する皆さん、たくさん練習して3月の試合頑張ってくださいね！

⚪︎組手グループ
・ミット稽古
・組手稽古

組手部門に出場する皆さん、対人練習の時間は限られていますが、各自課題を練習して1本1本質の高い練習にして下さいねー！

稽古に参加した会員の皆さん、お疲れ様でした。

押忍

他の道場にも出稽古参加可能です♪
練習会場
春日井市　高座道場　金曜日19:00~21:00
春日井市　坂下道場　日曜日9:30~11:30
春日井市　鷹来道場　火曜日19:00~21:00
名古屋市西区　西支部　水曜日
清洲市　古城支部　金曜日