春日井市　坂下道場　練習風景　2024年1月21日

春日井市　坂下道場　練習風景　2024年1月21日

春日井市の坂下小学校で日曜日の午前に空手の稽古を行っている龍成塾坂下道場の稽古報告​です。

下記YouTubeリンク先に動画掲載してます。

https://youtube.com/channel/UCTtueEBbCpBPTAFAWI0gzDw

準備運動
腕立て伏せ　50〜100回
スクワット　50〜100回
ランニング
フットワーク

コンビネーション
・ストレート
・回し蹴り
・前蹴り
・フック

型
・撃砕第一

本日は思ったより寒くない気温の中で稽古が出来ました。
稽古に参加した会員の皆さん、お疲れ様でした。

押忍

他の道場にも出稽古参加お願いします｡
練習会場
春日井市　高座道場　金曜日19:00~21:00
春日井市　坂下道場　日曜日9:30~11:30
春日井市　鷹来道場　火曜日19:00~21:00
名古屋市西区　西支部　水曜日
清洲市　古城支部　金曜日