11/19 坂下稽古報告

11/19 坂下稽古報告

春日井市の坂下小学校で日曜日の午前に空手の稽古を行っている龍成塾坂下道場の稽古報告​です。

下記YouTubeリンク先に動画掲載してます。

https://youtube.com/channel/UCTtueEBbCpBPTAFAWI0gzDw

準備運動
　ランニング
　ダッシュ
　鬼ごっこ

ミット蹴り
　身体を温めるために蹴りまくりました。
　
各グループに分かれて稽古
・初級グループ
基本、移動基本、コンビネーション

・中級グループ
約束組手

・上級グループ
基本〜約束組手
実践型

本日は初級グループ、中級グループ、上級グループに分かれて、黒帯の先生方に稽古をリードしていただきました。

各自、アドバイスいただいた内容については、一つでも自分のものにしてくださいね〜！

すでに冬ですねー。
体育館の扉を開けると冷気が…！
坂下道場らしい稽古してもなかなか身体が温まらない日曜日でした。
今日は各道場よりたくさんの会員が稽古に来てくれました。
活気がある良い稽古となったのではないでしょうか。
稽古に参加していただいた会員の皆さん本当にありがとうです♪

また、次週もよろしくです🙇‍♀️。

押忍