11/12 坂下稽古報告

11/12 坂下道場稽古報告

春日井市の坂下小学校で日曜日の午前に空手の稽古を行っている龍成塾坂下道場の稽古報告​です。

準備運動
　腕立て伏せ50回
　スクワット100回
　ダッシュ
　鬼ごっこ

本日は、初級グループ、中級グループに分けて、基本・移動基本・コンビネーションの各技を出していただき、各自どこまで出来ているのかを確認してもらいました。
各技について黒帯の先生方に確認していただき、帯レベルに合ったアドバイスをしていただきました。

各自、アドバイスいただいた内容については、一つでも自分のものにしてくださいね〜！

昨日から急に寒くなり、いつもの坂下道場らしい稽古するにはなかなか…良い気温？？の日曜日でした。
今日もたくさんの会員が稽古に来てくれました。
稽古に参加していただいた会員の皆さん本当にありがとうです♪

また、次週もよろしくです🙇‍♀️。

押忍