7/30 坂下稽古報告

春日井市の坂下小学校で日曜日の午前に空手の稽古を行っている龍成塾坂下道場の稽古報告​です。

下記YouTubeリンク先に動画掲載してます。

https://youtube.com/channel/UCTtueEBbCpBPTAFAWI0gzDw

準備運動

　じゃんけん腕立て伏せ

　じゃんけんスクワット

　ランニング

　鬼ごっこ

コンビネーション

  ベーシック1.2

ミット打ち込み

　ワン・ツー

型　撃砕1、2

暑いなかたくさんの会員が稽古に来てくれました。ありがとうです。

梅雨明けしてセミの鳴き声が暑さを増幅しますが、気合いを入れて稽古頑張りましょう♪

押忍