5/15坂下道場稽古報告

下記アドレスからYouTubeで本日の稽古動画が見れます！

https://youtube.com/channel/UCTtueEBbCpBPTAFAWI0gzDw

春日井市の坂下小学校で日曜日の午前に空手の稽古を行っている龍成塾坂下道場の稽古報告です。

準備運動

・腕立て伏せ

・スクワット

本日は打ち込み稽古を行いました。

前半は一般に防具胴を装着していだき、胴への打ち込みを行いました。

後半は、胴を装着した一般への左ミドル、右ミドルを蹴り込みました。

ポイントは、踏み込む足の位置！

しっかりと蹴り込むためには、相対している相手に、左ミドルの場合は踏み込む右足を相手の正面から半身ズラした位置に踏み込むと、しっかり蹴ることが出来ます。右ミドルの場合は左ミドルの逆ですね。思ってもカラダはなかなか説明されたようには動けないですね！

これも繰り返し反復練習が必要ですね。