練習報告(１月２６日)

ジュニアの部

今日も寒かったので、ひたすら動き続けるメニューで行いました。

チャンバラ組手は好評でした！🤗

一般部

基礎体力で体をしっかり暖め、パンチのドリル練習を中心に行いました。

最後はミット練習で息を上げ、締めは小手鍛え！