8/15 坂下稽古報告

8/15 17名での稽古となりました。

準備運動

腕立て伏せ3種

防具付けての約束組手

組手

基本、移動基本、コンビネーション

本日は蒸し暑くじっとしていても暑い中での稽古となりました。

約束組手は技を覚えるのと、相手がいることを考えで稽古する必要があります！

蒸し暑かったことからなのか全体的にキレが無かったように感じました。

審査までのこりわずか、暑いけど集中して頑張りましょう！