10/7 高座道場稽古報告

押忍

高座道場の田中です。

急に寒くなってきましたね。

体調管理には十分留意しましょう。

さて今回の稽古内容です。

まずはウォーミングアップです。

最近は天田指導員がリードしてくれますが、彼のアップメニューが結構キツイ！

前半は全員で基本稽古。

後半は、クラス分けで練習しました。

私は初級クラスを担当しましたが、練習後はメンバーから楽しかった。

気づきが有ったと嬉しそうでした。

今回も良い練習が出来ました。

押忍