9/4 坂下道場稽古報告

春日井市の坂下小学校で日曜日の午前に空手の稽古を行っている龍成塾坂下道場の稽古報告です。

下記YouTubeリンク先に動画掲載してます。

https://youtube.com/channel/UCTtueEBbCpBPTAFAWI0gzDw

準備運動

　股関節稼働運動

コンビネーション

　ベーシック1～8

ミット稽古

　ミドルキック 右、左

　ミドルキック右左

　スイッチ左ミドル・右ストレート

後半は組手グループと審査受験グループにわかれて稽古しました。

組手グループ

　ライトでフルコン12R

審査受験グループ

　初級帯は基本、移動基本を。

　上級帯は約束組手を。

水谷先生、初級グループへ、わかりやすい説明と個々で不足していることへの稽古ありがとうございました。