一般部練習報告(振り替え練習)

基礎体力

その場基本

伝統型

ミット練習

フルコン組手少々

毎回、３０分しっかり基礎体力トレーニングをしています。
体力がないと先に進めませんね！

超久しぶりにライトフルコン組手しました！
ライトでも痛いです！
苦手です。😅