2023 3 1 名古屋西支部練習報告
日本空手道 龍成塾
一般部練習報告(振り替え練習)
基礎体力
その場基本
伝統型
ミット練習
フルコン組手少々
毎回、３０分しっかり基礎体力トレーニングをしています。
体力がないと先に進めませんね！
超久しぶりにライトフルコン組手しました！
ライトでも痛いです！
苦手です。😅
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