お知らせ

2026 3 11 名古屋西支部練習報告

2026年03月12日

2026.3.11
龍成塾空手 名古屋西支部

【ジュニアの部】

愛知県大会に向けて稽古。

試合に出場する子だけでなく、
出場しない子も同じメニューをこなします。

その中で自信が生まれ、
選手も刺激を受けて、さらに成長していく。

まさに
切磋琢磨！

小さな町道場ですが、
気持ちはどこにも負けません。

基礎体力は私が！
型部門は木乃花指導員が！
組手部門は太信先輩が！

それぞれの役割で
子どもたちを全力で引き上げていきます。

強さは、才能ではない。
毎日の稽古の積み重ねが強さになる。

さあ、愛知県大会へ。

龍成塾、全力前進！

押忍

2026.3.11
龍成塾空手 名古屋西支部 一般部

この日の稽古は、サンワークアウトでの実施となった。

前半は基礎体力強化。
バランスボールを使い、上半身と腹筋を中心にトレーニングを行った。
一見地味なメニューだが、体幹にじわじわと効いてくる、なかなか手強い内容である。

続いて型の稽古。
この日は剛柔流の代表的な型の一つであるセーパイを全員で繰り返し確認した。

剛柔流の型には四股立ちが多く登場し、型競技においても重要な見せ場となる。
安定した四股立ちを作るためには、骨格と体の使い方を理解し、自分自身の「フレーム」を確立することが不可欠である。

後半は、型の自主練習と防具組手に分かれて稽古を実施。

若者は日々進化を見せ、
年配者は健康も兼ねて自分のペースで鍛錬を重ねる。

道場には、それぞれの年齢、それぞれの目標がある。
しかし、空手に向き合う気持ちは同じだ。

空手は年齢で区切るものではない。
続ける者だけが、その深さに触れることができる。

龍成塾の稽古は、
今日もまた静かに積み重ねられている。

押忍